Uzman Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında polen alerjisine karşı kritik önlemleri açıkladı. Sabah dışarı çıkmayın, evleri akşam havalandırın.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında etkisini artıran polen alerjisinin burun akıntısı, göz kaşıntısı ve nefes darlığı gibi şikayetlere yol açtığını belirtti. Dr. Burgazlıoğlu, polenlerden korunmak amacıyla alınması gereken kritik önlemleri kamuoyuyla paylaştı. Bu önlemlerin başında sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınma ve evleri akşam saatlerinde havalandırma geliyor.
Dr. Burgazlıoğlu, polenlerin sabah 04.00-05.00 saatlerinde başlayıp akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olduğunu belirtti. Polen yoğunluğunun sabah saatlerinde daha fazla olduğunu, ilerleyen saatlerde azaldığını vurguladı. Bu nedenle sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınmak gerektiğini ifade etti.
Zorunlu durumlarda maske takılması veya ağız ve burunun bir mendille kapatılması önem taşıyor. Açık havada kalma süresinin kısıtlanması, piknik alanları ve doğal ortamlardan uzak durulması gerektiği belirtildi. Evlerin havalandırılmasının sabah yerine akşam saatlerinde yapılması önerildi.
Alerji şikayetleri dış ortamdan uzak durulmasına ve düzenli ilaç kullanımına rağmen devam ediyorsa ek önlemler alınmalıdır. Kapalı ortamlardaki havayı polenlerden arındırmak için filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazları kullanılabilir. Bu cihazlar, iç mekan hava kalitesini artırarak rahatlama sağlayabilir.
Dr. Burgazlıoğlu, ev ve araba klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizlenmesi gerektiğini vurguladı. Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, üzerlerine yapışan polenlerin rahatsızlığa neden olmaması için önemlidir.
Günlük kıyafetlerin yatak odası dışında çıkarılması ve çamaşırların dış ortamda kurutulmaması önerildi. Eve girildiğinde ellerin ve yüzün yıkanması, polenlerin vücuda tutunmasını engeller. Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınılması da dikkat çekilen bir diğer husus.
Gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlükleri polenlere karşı ek koruma sağlayabilir. İlaç tedavisinden yeterli sonuç alınamayan ve alerjileri cilt testleri ile doğrulanmış hastalara immünoterapi uygulanabilir. Bu tedavi, alerjik reaksiyonları azaltmayı hedefler.
Yorum Yap